Bagages

 

Equipement général

  • sac de couchage; des couvertures de laine sont à disposition

  • en hiver: un matelas d’isolation

  • lampe de poche ou de front

  • briquet (pour brûler les papiers de toilette)

  • sac supplémentaire pour les bagages que vous emportez dans le désert; pas de valises ou sacs avec supports en métal

  • petit sac à dos pour la journée

  • chaussures légères pour la marche

  • sandales confortables

  • ev. thermos (si vous voulez éviter de boire de l’eau tiède; les bouteilles en plastique se réchauffent moins que celles en métal!)

  • lunettes de soleil

  • si vous emportez une caméra: protégez-la contre le sable!

 

Hygiène, médicaments

(en dehors de vos effets personnels)

  • papier de toilette

  • serviettes rafraîchissantes

  • savon

  • crème solaire et protection des lèvres selon votre type de peau; la radiation du soleil correspond à celle dans les montagnes enneigées ou au bord de la mer

  • vos médicaments personnels

  • les médicaments suivants peuvent être utiles: gelules de charbon (en cas de troubles gastro-intestinaux), un médicament contre la diarrhée et les nausées, un médicament analgésique/sédatif, collyres, pommade en cas de piqûres d’insectes (conseils précis par votre médecin!)

 

Vêtements

  • vêtements confortables, larges et longs: p.ex. pantalons et chemises de coton; il en faut peu, car à cause de la sécheresse du climat les vêtements gardent leur fraîcheur assez longtemps; il faut éviter la peau nue (bras / jambes) à cause de la déshydratation et pour les femmes par respect de la culture locale

  • ev. thermo-sous-vêtements (très agréable le soir et pour dormir)

  • vêtements confortables pour dormir

  • ev. casquette et gants

  • écharpe

  • vêtements chauds pour le soir

  • anorak (protection du vent)